暖かく栄養たっぷりの朝食で一日を始めるのは、冬の季節を始めるのに最適な方法です。ホットオートミール、冬のフリッタータ、冬のスパイスのスムージーなど、おいしい朝食オプションをお試しください。冬の朝食はさまざまな理由で美しくなります。オートミール、ホットシリアル、フリッタータなどの冬の朝食用食品は、温かく心地よい性質を持っているため、心地よく満足した気分になれます。
冬の朝をおいしい朝食で始めることは、体を温めて一日を良いスタートを切るのに最適な方法です。試すことができるオプションには次のようなものがあります。
これらは冬の間に楽しめるおいしい朝食のほんの一例です。さまざまな食材や調味料を試して、自分にぴったりの組み合わせを見つけてください。
オレンジシナモンロールは、朝食レシピの選択肢を広げるのに良いレシピかもしれません。このレシピは28人分で、1人分あたり98カロリー、タンパク質1g 、脂質2gです。1人分あたり17セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの1%をカバーします。砂糖、シナモンパウダー、オレンジジュース、その他の材料があれば作ることができます。 65 人がこのレシピを試して「いいね！」しました。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。スプーンスコアは0%で、この料理は改善の余地があります。このレシピを気に入ったユーザーは、Bon “Apple” Tite Cinnamon Rolls 、 Cinnamon Rolls 、 Cinnamon Rolls by Bingも気に入っています。
グルテンフリーのレシピをもっとレパートリーに加えたいなら、ポテトとターキーソーセージのスープは試してみる価値があるかもしれません。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり 2.46 ドルです。1 人分には737 カロリー、タンパク質 29g 、脂質 43g が含まれています。メインコースとして最適で、約40 分で完成します。このレシピを作った人は多くありませんが、5 人がこのレシピがぴったりだと言っています。このレシピがあれば、冬がさらに特別なものになります。このレシピは Allrecipes が提供しています。お店に行って、ターキーのキルバサ、水、マーガリン、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。スプーンスコアは 80%で、この料理は美味しいです。似たレシピには、 ターキーソーセージ、チャードとサツマイモの朝食スクランブル、 ケールとローストしたサツマイモのスープとチキンソーセージ、ターキーとソーセージのブレットなどがあります。
ミニチップココアパンケーキは、最初から最後まで約30分かかります。1食あたり98セントで、4人分の朝食ができます。この料理1食分には、約13gのタンパク質、 29gの脂質、合計588カロリーが含まれています。これはTaste of Homeが提供しています。1人がこのレシピを試して気に入っています。お店に行って、バニラエッセンス、セミスイートチョコレートチップ、バター、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。全体として、このレシピは46%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、ココアプロテインパンケーキ、ココアシフォンケーキ、およびピーナッツバターフィリングとマシュマロフロスティングを添えた乳製品不使用のココアカップケーキがあります。
グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、乳卵菜食のレシピをもっとレシピボックスに追加したいなら、トロピカルフルーツスムージーは試してみる価値があるかもしれません。この料理1人前は約1gのタンパク質、 0gの脂質、合計92カロリーです。このレシピは7人分です。1人前あたり82セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの8%をカバーします。このレシピを作った人は1人おり、また作るつもりです。この朝食を本当に気に入った人はほんのわずかでした。これはTaste of Homeが提供しています。お店に行ってパイナップル、キウイフルーツ、イチゴ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約10分です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア66%を獲得しており、これは堅実な結果です。このレシピがお気に召しましたら、マンゴーベリー渦巻きスムージー、おいしいライムエードトリプルベリースムージー、スムージーなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。
シナモンロールは最初から最後まで約35分かかります。この乳製品不使用のレシピは12人分で、 1人当たりのコストは43セントです。1人分には179カロリー、タンパク質3g 、脂質6gが含まれています。Taste of Homeのこのレシピでは、パン生地、レーズン、タルトアップル、ピーカンナッツが必要です。このレシピを作った人は多くありませんが、私は大満足だと言います。安価な朝食として最適です。スプーンスコアは33%で、かなりまずいです。このレシピが気に入ったら、 Bon “Apple” Tite Cinnamon Rolls 、 Cinnamon Rolls 、 Cinnamon Rolls by Bingなどの類似レシピもご覧ください。
おいしいブルーベリーコンポートを添えたホットケーキは、始めから終わりまで約40 分かかります。この朝食は 1 食あたり596 カロリー、タンパク質 19g 、脂質 24gです。このレシピは 4 人分で、1 食あたり 2.1 ドルかかります。バターミルク、卵、小麦粉、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これは Foodnetwork によって提供されています。1 人がこのレシピをおいしく満足できると評価しました。乳卵菜食主義者には良い選択肢です。全体として、このレシピは51% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、ホットケーキ、 ブルーベリーコンポートのブレッドプディングとソフトカードチーズサバイヨン、 ブルーベリーハニーコンポートを添えたココナッツ粉パンケーキなどがあります。
オレンジミニマフィンは、乳卵ベジタリアンの朝食です。このレシピは24人分です。1食あたり13セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの2％をカバーします。1食分には116カロリー、タンパク質1g 、脂質3gが含まれています。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。ベーキングパウダー、卵、小麦粉、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは0％で、改善の余地があります。バナナトフィーチップミニマフィン、 グルテンフリーパンプキンドーナツホール（別名ミニマフィン） 、ミニチョコチップ＆フラックスバナナマフィンは、このレシピによく似ています。
バナナ ナッツ ブレッド - (私のお気に入り ) は、12 人分の乳卵ベジタリアンレシピです。1 人分あたり 26 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の3% をカバーします。1 人分には189 カロリー、 3 g のタンパク質、 7 g の脂質が含まれています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約1 時間 10 分かかります。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。安価な朝食として使えます。卵、シナモン、ベーキング ソーダ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これは Allrecipes により提供されています。すべての要素を考慮すると、このレシピの spoonacular スコアは 0% で、非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。類似のレシピには、バナナ ナッツ チョコレート ブレッド、ココナッツ バナナ ナッツ ブレッド、おさるのジョージのグルテンフリー バナナ ナッツ ブレッドなどがあります。
グルテンフリーで乳卵ベジタリアンのレシピをもっとコレクションに加えたいなら、クランベリーナッツグラノーラバーは試してみる価値があるかもしれません。このレシピは24人分で、1人分あたり149カロリー、タンパク質5g 、脂質7gです。1人分あたり29セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの6%をカバーします。Allrecipesのこのレシピには1人のファンがいます。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約45分かかります。お店に行って、クランベリー、調理用オートミール、昔ながらのオートミール、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。朝食としても最適です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア45%に値すると判断しました。このスコアは良いです。このレシピが気に入ったら、以下の類似レシピもご覧ください:クランベリー ナッツ ブレッド、ホワイト チョコレート クランベリー マカダミア ナッツ クッキー、ダーク チョコレート チャンク キヌア グラノーラ バー。
スパイス風味のスイートポテトブレッドは、パンレシピの選択肢を広げるのに良いレシピかもしれません。このレシピは16人分で、1人分あたり180カロリー、タンパク質3g 、脂質5gです。1人分あたり28セントで、1日に必要なビタミンとミネラルの6%を摂取できます。このレシピを作った人は多くありませんが、私としてはちょうどいい出来栄えだと言うでしょう。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピにかかる時間は約1時間15分です。お店に行って、ベーキングソーダ、砂糖、卵、その他材料を買って、今日作ってみましょう。乳製品を摂らず、ラクトオボベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは26%で、かなり悪いです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: アーモンドとドライチェリー入りチョコレートズッキーニとサツマイモのパン、スイートポテトのラザニア、グルテンフリーのパンプキンスパイス入り朝食用パン。