食事

朝から夜までの冬の食事アイデア

冬の最高の朝食、ブランチ、ランチ、ディナーに関するおいしい提案をすべて読んでください。いつでもボリュームたっぷりの冬の食事を準備しているときに、この考え抜かれた季節のガイドで家族全員が満足できることを願っています。

冬の定番の食事スタイルとは?

古典的な冬の食事スタイルの例をいくつか紹介します。

  1. ワンポットミール: これらの食事は 1 つの鍋で調理され、通常は肉、野菜、穀物の組み合わせが含まれます。例としては、シチュー、スープ、キャセロールなどがあります。

  2. スロークッカーでの食事: スロークッカーでの食事は、通常はスロークッカーまたはクロックポットを使用して、長時間かけて調理されます。これらの食事は肉や野菜で作られることが多く、寒い冬の日にぴったりです。

  3. ロースト: ローストは伝統的な冬の食事で、特別な日や休日によく楽しまれます。ローストは通常、牛肉、豚肉、鶏肉などの肉から作られ、オーブンで調理されます。

  4. キャセロール: キャセロールは、さまざまな肉、野菜、穀物を使って作られることが多いほっとする食べ物です。サクサクしたペストリーの皮と一緒に提供されることが多いです。

  5. ホットドリンクとデザート: ココア、サイダー、紅茶、コーヒーなどのホットドリンクは、人気のある伝統的な冬の食べ物です。食事の始まりや終わりに温かく心地よい方法としてよく楽しまれています。冬にはパイ、ケーキ、クッキーなどのデザートも人気です。

  6. 心地よい炭水化物:冬は、パスタ、パン、米などの炭水化物の多い食べ物を欲しがる傾向がある時期でもあります。

全体として、古典的な冬の食事スタイルには、季節の食材を使ったボリュームたっぷりで、心地よく、心温まる料理が含まれることがよくあります。ワンポットミール、スロークッカーミール、ロースト、キャセロールなど、さまざまな方法で調理でき、温かい飲み物や甘いデザートが添えられることもよくあります。

食事 冬のアイデア
レモンバーム入り紅茶

レモンバーム入りブラックティーは、1人分の飲み物です。1人分30セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の0%をカバーします。この料理1人分には、約0gのタンパク質、 0gの脂肪、合計0カロリーが含まれています。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。準備から盛り付けまで、このレシピは約10分かかります。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、ラクトオボベジタリアンの食事をしている方に適しています。Taste of Homeのこのレシピでは、レモンバーム、レモンの皮、個別のティーバッグ、水が必要です。スプーンスコアが0%のこの料理は、改善の余地があります。同様のレシピには、マンゴーブラックティースキニーカクテル、レモンフレンチマカロン入りラベンダーティー、ハニージンジャーレモンアイスティーなどがあります。

スパイス入りスプリットピースープ

スパイス風味のスプリットピースープは、10人分のオードブルです。1食分には、278カロリー、 18gのタンパク質、 2gの脂質が含まれています。1食分あたり62セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。1人がこのレシピを試してよかったと答えています。エンドウ豆、玉ねぎ、ニンジン、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約7時間25分かかります。いつでも楽しめますが、特に冬に最適です。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア83%に値すると判断しました。このスコアは素晴らしいです。類似のレシピとしては、ハニーベイクドハム、キャベツ、ローストした赤ピーマンの入ったスプリットピースープ、スプリットピースープ、スプリットピーとマッシュルームのスープなどがあります。

4種類のベリーのスプレッド

4種のベリーのスプレッドは、調味料のレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。1食分には、 105カロリー、タンパク質0g 、脂肪0gが含まれています。1食分あたり22セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の1%をカバーします。このレシピは56人分です。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。お店に行って、ブラックベリー、砂糖、ラズベリー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは改善の余地があります。同様のレシピとして、 4種類のベリーを使ったブラストフルーツスムージー、 4種類の豆を使ったサラダ、 4種類の材料を使ったブルーベリーフローズンヨーグルトをお試しください。

ロッキーロードプリンカップ

ロッキーロード プディング カップは、最初から最後まで約25 分かかります。1食あたり 93 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の14% をカバーします。この料理 1 食分には、約9 g のタンパク質、 25 g の脂質、合計454 カロリーが含まれています。このレシピは 6 人分です。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人はこれがぴったりだと言います。ベーキング ココア、コーンスターチ、牛乳、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。非常に手頃なデザートとしてうまく機能します。グルテンフリーの食事をしている場合は良い選択肢です。これは Taste of Home によって提供されています。全体として、このレシピは42% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。5分間のロッキーロード ファッジ、ロッキーロード アイスクリーム、およびロッキーロード ライスクリスピー トリートはこのレシピに非常に似ています。

クリスプ&ナッツミックス

クリスプ&ナッティミックスのレシピは、約20分で作れます。このレシピは16人分で、1人分あたり289カロリー、 9gのタンパク質、 13gの脂質が含まれています。1人分99セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。お店に行って、ヒマワリの種、マルチグレインチェリオス、ブルーベリー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。ラクト・オボ・ベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコアが70%のこの料理はしっかりしています。同様のレシピには、ナッティチョコレートチーズケーキ、ナッティライス、 新鮮なイチジク、クルミ、ローズマリーの逆さまケーキとクリスプシトラスシャルドネがあります。

ストロベリービネグレット

ストロベリー ビネグレットは、オードブル コレクションを充実させるのに良いレシピかもしれません。このレシピは 20 人分で、1 人分 26 セントです。この料理 1 人分には、約0g のタンパク質、 1g の脂肪、合計31 カロリーが含まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約10 分かかります。2 人がこのレシピを試して気に入っています。リンゴ酢、ケシの実、オリーブ オイル、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。いつでも楽しめますが、特に母の日には最適です。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。これは Taste of Home が提供しています。全体的に、このレシピは37% というかなり悪いスプーンスコアを獲得しています。このレシピがお気に召しましたら、ほうれん草のサラダとストロベリービネグレット、 フレッシュストロベリーのミニドーナツとストロベリーライムグレーズ、ストロベリーショートケーキとミニストロベリーポップタルトなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

シンプルなガーリックとバジルのペスト

シンプルなガーリックとバジルのペストは、調味料のレパートリーを広げるのにぴったりのレシピです。このレシピは12人分です。1食分には、 107カロリー、 3gのタンパク質、 10gの脂肪が含まれています。1食分あたり92セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の6%をカバーします。ブラジルナッツ、バジル、パルメザンチーズ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。226人がこのレシピをおいしくて満足できると評価しました。グルテンフリーで原始的な食事をしている方には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピは約15分かかります。Allrecipesが提供しています。スプーンスコア83%のこの料理は素晴らしいです。シンプルなバジルペスト、 シンプルな BLT を 2 つの簡単なコツでお気に入りの夏のランチにアップグレードする方法、シンプルなセージペストは、このレシピに非常に似ています。

アプリコットサルサチキン

アプリコットサルサチキンは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。このレシピは6人分で、1人分あたり2.18ドルかかります。1人分には、 708カロリー、 33gのタンパク質、 11gの脂質が含まれています。乳製品を摂らない食事をしている方には良い選択肢です。鶏の胸肉半分、アプリコットジャム、キャノーラ油、その他の材料があれば、作ることができます。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。このレシピは典型的なメキシコ料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。Taste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは55%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピとして、アプリコットチキン、アプリコット、ピーナッツ、ミントのシトラスチキン、生姜とトーストしたアーモンドのアプリコットチャツネをお試しください。

フレッシュハーブ入りキヌアピラフ

キヌアピラフとフレッシュハーブのレシピは、約 20 分で作れます。1 食分には、 212 カロリー、 8 g のタンパク質、 6 g の脂肪が含まれています。1食分 91 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。このレシピは 4 人分です。1 人がこのレシピを試して気に入っています。オードブルとして最適です。海塩とコショウ、顆粒ガーリックパウダー、エキストラバージンオリーブオイル、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの食事をしている方には良い選択肢です。Allrecipes が提供しています。スプーンスコア 90% のこの料理は素晴らしいです。このレシピがお気に召しましたら、ジンジャーレンズ豆とニンジンとフレッシュハーブ、パンローストした新じゃがいもとフレッシュハーブ、トルテリーニサラダとフレッシュハーブなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

ホットポークサラダ シュプリーム

ホットポークサラダ シュプリームは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。このレシピは 6 人分で、1 人分あたり 1.31 ドルかかります。この料理 1 人分には、約23 g のタンパク質、 31 g の脂質、合計709 カロリーが含まれています。1 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。これは Taste of Home が提供しています。お店に行って、アーモンド、米、コーンフレークのパン粉、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約40 分かかります。グルテンフリーの食事をしている場合には良い選択肢です。スプーンスコア 71% のこの料理はしっかりした出来です。このレシピが気に入ったら、クランベリー シュプリーム ゼリー、イタリアン シュプリーム グリルド チーズ、ベルギー シュプリーム アイスクリームなどのレシピも気に入るかもしれません。

さまざまな 食事 スタイルの冬の食べ物を作るためのビデオ
飢えたウィンター・ソルジャーの乏しい食事小売店ウェブサイト ➧ ➧➧ Patreon でチャンネルのサポートにご協力ください ➧ ...
心安らぐ食べ物のレシピトップ 5!冬のレシピ!暗い日々を乗り切るための、実に贅沢な冬の心安らぐ食べ物レシピ 5 つ!大豆バターパスタ: ...
冬の食事準備 健康的なレシピ + PDF ガイド冬に向けた食事の準備 - ついに到来! 10 種類の材料を使って、さまざまな健康的なレシピや温かい食事を含むボリュームたっぷりの食事を作りましょう。
パリで試したい冬の食べ物トップ 10この旅行グルメ vlog では、レストランや自宅で食べられる、パリで試しておきたい 10 の冬の食べ物を発見してください。
冬に向けて 食事 を作成するためのヒントとコツ
冬に関連したその他のメニューのアイデア 食事