食べ物冬のおかず

冬の食事にぴったりのおかず

冬のおかずは、メインディッシュを引き立て、冬のメニューに多様性を加える素晴らしい方法です。おかずにほんの少し手間を加えるだけで、食事全体の味と見た目が大きく変わります。冬のおかずに少し手間を加える方法として、さまざまなハーブやスパイスを試してみるという方法があります。これらを使用すると、おかずに深みが加わります。冬のおかずに少し手間をかけることで、美味しいだけでなく、見た目も美しく、バランスのとれた食事。

冬にぴったりのおかずは何ですか?

冬のおかずは食事を引き立て、冬のメニューに多様性を加えます。冬に人気の美味しいおかずをご紹介します。

これらは冬に人気のおかずですが、他にもおいしいものがたくさんあります。さまざまなレシピや材料を調べて最も気に入ったものを見つけ、手持ちの材料で作ることができます。副菜は食事に多様性を加え、主菜を引き立てる素晴らしい方法であることを覚えておいてください。

冬のおかず 冬のアイデア
モッツァレラマティーニ フレッシュトマトコンソメ添え

モッツァレラマティーニとフレッシュトマトコンソメは、グルテンフリーでラクト・オボ・ベジタリアンのおかずです。このレシピは 4 人分です。この料理 1 人前には、約6g のタンパク質、 16g の脂肪、合計246 カロリーが含まれています。 1食分あたり2.13ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の24%をカバーします。このレシピは準備から盛り付けまで約1時間41分かかります。 1 人がこのレシピを作成しており、また作成したいと考えています。バジルオイル、チェリートマト、バジルの葉、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。フードネットワークがお届けします。スプーンのスコアが 89%というこの料理は素晴らしいです。このレシピを気に入ったユーザーは、フレッシュトマトマティーニ、フレッシュトマトとバジルマティーニ、フレッシュモッツァレランとトマトも気に入っています。

ダブルチップバー

ダブルチップバーは、おかずのレシピの幅を広げるのに最適なレシピかもしれません。このレシピは 36 食分で、1 食分あたり 25 セントかかります。 1食分には128カロリー、タンパク質2g 、脂質7gが含まれています。セミスイートのチョコレートチップ、グラハムクラッカーの粉、コンデンスミルク、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。 1 人がこのレシピを試してよかったと言っていました。このレシピは準備から盛り付けまで約35分かかります。テイスト・オブ・ホームがお届けします。すべてのことを考慮して、このレシピは11% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアはそれほどすごいものではありません。同様のレシピには、ダブル チップ チーズケーキ バー、ダブル デート チョコレート チップ バー、および5 つの材料からなるダブル チョコレート チェリー ピスタチオ エナジー バー {copycat Lara Bars} があります。

サツマイモのガーリックフライ

サツマイモのガーリックフライはまさにあなたが探しているおかずかもしれません。このレシピは 6 人分で、1 人分あたり $1.84 かかります。この料理 1 人前には、タンパク質が約 19g 、脂肪が 41g 、合計773 カロリーが含まれています。 5人がこのレシピを作っており、また作りたいと思っています。ラクト・オボ・ベジタリアンダイエットを実践している場合には、これは良い選択肢です。小麦粉、玉ねぎ、ガーネットヤムイモ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。このアメリカ料理が好きな人はあまり多くありませんでした。このレシピは準備から盛り付けまで約55分かかります。フードネットワークがお届けします。すべてのことを考慮して、このレシピは63% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピが気に入ったら、 「ベイクドガーリックスイートポテトフライ」 、 「ガーリックとローズマリーのスイートポテトフライ」 、 「ガーリックとパルメザンチーズのスイートポテトフライ」などのレシピもおすすめです。

ソーセージとハーブの詰め物

レシピ「ソーセージとハーブの詰め物」は約 1 時間 22 分で作れます。このおかずには、1食あたり528カロリー、タンパク質16g 、脂質24gが含まれています。このレシピは 10 人分で、1 人分あたり $1.32 かかります。 155 人がこのレシピを作っており、また作りたいと思っています。感謝祭のイベントで大活躍するでしょう。バター、角切りパン、コーシャーソルト、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。フードネットワークがお届けします。全体として、このレシピは61% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、 「ソーセージとハーブの詰め物」 、 「ソーセージとハーブの詰め物」 、 「ソーセージとハーブの詰め物」などがあります。

スパイシーなドライトマトとアサリのスプレッド

スパイシーなドライトマトとアサリのスプレッドは、最初から最後まで約15 分かかります。 1食分には77カロリー、タンパク質2g 、脂質7gが含まれています。 1 食分 44 セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの 1 日の必要量の2% をカバーします。このレシピは 12 人分です。Allrecipes のこのレシピには 1 人のファンがいます。このおかずが本当に好きな人はあまりいませんでした。ニンニク、アサリ、コショウ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。グルテンフリー、原始的、ペスカタリアンダイエットを実践している場合には、良い選択肢です。すべてのことを考慮して、このレシピは18% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアはそれほどスーパーではありません。このレシピを気に入ったユーザーは、 サンドライトマトスプレッド、サンドライトマトスプレッド、サンドライトマトスプレッドも気に入っています。

ラズベリー詰めのドングリスカッシュ

ラズベリー詰めのエイコーンスカッシュは、4 人分のおかずです。この料理 1 人前には、タンパク質が約 6g 、脂肪が 8g 、合計305 カロリーが含まれています。 1 食分 100 セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの 1 日の必要量の15% をカバーします。感謝祭のイベントで大活躍するでしょう。このレシピは 1 人の食通や料理人に好まれています。 Foodnetwork のこのレシピには、ねぎ、玄米、オリーブオイル、濃縮オレンジジュースが必要です。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、ビーガンの食生活を実践している場合に最適です。このレシピは準備から盛り付けまで約1時間10分かかります。スプーンのスコアが 84%で、この料理は傑出しています。同様のレシピには、クランベリーの詰め物が入ったエイコーンスカッシュ、リンゴの詰め物が入ったドングリスカッシュ、ほうれん草の詰め物が入ったエイコーンスカッシュなどがあります。

10,000 アイランドドレッシング 重ねサラダ付き

キッチンで過ごす時間がおよそ1 時間 45 分あるなら、10,000 アイランド ドレッシングと重ねサラダは、グルテン フリー、乳製品フリーの 30 種類のレシピを試してみるのに最適かもしれません。このおかずには、1食あたり429カロリー、タンパク質7g 、脂質41gが含まれています。このレシピは 12 人分で、1 人分あたり $1.68 かかります。フードネットワークがお届けします。 1 人がこのレシピを作成しており、また作成したいと考えています。店に行き、今日作るために玉ねぎ、キュウリ、ゆで卵、その他いくつかのものを買ってください。すべてのことを考慮して、このレシピは35% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピが気に入ったら、類似のレシピをご覧ください:サウザンド アイランド サラダ ドレッシング、チーズ アイランド サラダ ドレッシング、およびサウザンド アイランド サラダ ドレッシング。

ジーナのスイートポテトサラダ

ジーナのスイートポテトサラダは、まさにあなたが探しているおかずかもしれません。このレシピは 6 人分で、1 人前あたり 86 セントです。自分の姿を見ていますか?このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、全30のレシピには、1食分あたり236カロリー、タンパク質3g 、脂肪10gが含まれています。独立記念日にぴったりです。フードネットワークがお届けします。 4 人がこのレシピを試して気に入っています。店に行き、ネギ、クミン、塩、コショウ、その他今日作るものをいくつか買ってください。このレシピは準備から盛り付けまで約30分かかります。すべてのことを考慮して、このレシピは57% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアは良いですね。このレシピを気に入ったユーザーは、「たっぷりチーズポテトスープとジーナのほうれん草サラダ」 、 「ジーナのオルゾサラダ」 、 「ジーナのインゲンサラダ」も気に入っています。

ジンジャーブレッド

ジンジャーブレッドは開始から終了まで約45 分かかります。このレシピは 9 人分です。この料理 1 人前には、約3g のタンパク質、 8g の脂肪、合計252 カロリーが含まれています。 1 食分 46 セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの 1 日の必要量の6% をカバーします。クリスマスの安価なおかずとしても活躍します。重曹、小麦粉、塩、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。テイスト・オブ・ホームがお届けします。 6人がこのレシピに感動しました。全体として、このレシピは21% というそれほど特別ではないスコアを獲得しています。同様のレシピとして、ラックス ジンジャーブレッド ハウス デコレーション パーティー & ジンジャーブレッド トリュフ マティーニ、 クリーミー ジンジャーブレッド フロスティング付きジンジャーブレッド ケーキ、 ジンジャーブレッド M&M バタークリーム付きジンジャーブレッド M&M クッキー バーをお試しください。

ハンガリー産黄ピーマンの肉詰め

ハンガリーの黄ピーマンの肉詰めのレシピは、東ヨーロッパの食欲を約2 時間で満たすことができます。 1食分あたり2.04ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の23%をカバーします。この料理 1 人前には、タンパク質約 26g 、脂質約 9g 、合計273 カロリーが含まれています。このレシピは9人分です。このおかずを本当に気に入った人はほんのわずかでした。 Allrecipes のこのレシピには、米、ピーマン、牛ひき肉、クリームが必要です。 1 人がこのレシピを試してよかったと言っていました。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 60% であり、これは堅実です。このレシピが気に入ったら、 「黄ピーマンのスパイシー スイス チャードとネギのピラフの詰め」、 「イエロー ピーマンのスパイシー スイス チャードとネギのピラフの詰め」 、 「ハンガリー ワックス ペッパーとコーンを添えたソフト ポレンタにチリライム ポーク テンダーロイン」などのレシピも気に入るかもしれません。 。

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